专家建议一年体检一次。随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的健康状况。而体检作为一种常规的健康检查方式，已经成为了现代人们不可或缺的一部分。身体基本指标是体检的基础，也是体检报告中重要的部分。身体基本指标包括身高、体重、血压、脉搏等。这些指标反映了人的身体状况，可以帮助医生了解病人的基本情况，并根据其身体指标来判断是否存在健康问题。
男性体检一般检查包括身体测量、体征检查、口腔检查、眼科检查、心肺听诊、腹部触诊、生殖器官检查、血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血脂、血糖、心电图等。男性体检中的身体测量包括身高、体重、腰围、臀围等指标的测量。
消化道方面检查：便常规其中包括粪便潜血检查(正常是阴性。如果检查结果呈阳性，考虑胃肠道恶性肿瘤、溃疡病、肝硬化等所引起的消化道出血疾病)、便细胞(正常是看不见红细胞的。白细胞是偶见。红细胞出现和增多考虑痢疾、肠炎、结肠癌、痔疮出血。白细胞增多考虑肠炎、性痢疾)等项目，主要是通过检查及时发现肠道情况。
心脑血管方面检查：
1心脏彩超：心脏彩超是能动态显示心腔内结构、心脏的搏动和血液流动的仪器，对人体没有任何损伤。用于检查通过心脏结构、功能、血液动力学检查，发现高血压性、动脉硬化性、风湿性、先天性等心脏病变及心肌病。老年人可根据自身情况适当增加此项目，有心脏方面疾病的老人尤其注意。
2经颅多普勒检查：简单的说就是一种波测定脑中血管的流速、状态，是否有堵塞，异常的血管等，以便帮助医生判断脑血管的健康状况。并且，这种方法应用超声波，不会造成创面，安.全性要更高一些。